Nossa vida deve ser construída com a nossa participação. Com menos ansiedade fica melhor.
Portanto, não andeis ansiosos pelo dia de amanhã, pois o amanhã se preocupará consigo Basta a cada dia o seu mal. Mateus 6:34
Se formos ativos e conscientes, estaremos participando da construção de nossa jornada em cada existência seja no corpo ou fora dele.
Somos chamados o tempo todo para agir e interagir. A ação pressupõe assumir o comando de nossa história e interagir com aqueles que podem nos auxiliar a fazê-la de forma mais leve e alegre.
O hoje é o amanhã bem organizado que determinamos ontem. Agindo assim estaremos planejando sem atropelos. Porém, se estivermos hoje desesperados pelo amanhã ou saudoso com o ontem, ora vivendo o passado, ora vivendo o futuro, nunca estaremos presentes. Isto é ansiedade ou depressão e ambas são doenças e levam a morte mesmo em vida.
Se está lendo um livro, leia o livro. Deixa a tarefa de daqui a pouco para daqui a pouco. Cultivando o hábito de exercitar o presente um pouco por dia, quando você menos esperar estará sempre presente em suas atividades.
Ansiedade
Ansiedade
Nossa vida deve ser construída com a nossa participação. Com menos ansiedade fica melhor.
Portanto, não andeis ansiosos pelo dia de amanhã, pois o amanhã se preocupará consigo Basta a cada dia o seu mal. Mateus 6:34
Se formos ativos e conscientes, estaremos participando da construção de nossa jornada em cada existência seja no corpo ou fora dele.
Somos chamados o tempo todo para agir e interagir. A ação pressupõe assumir o comando de nossa história e interagir com aqueles que podem nos auxiliar a fazê-la de forma mais leve e alegre.
O hoje é o amanhã bem organizado que determinamos ontem. Agindo assim estaremos planejando sem atropelos. Porém, se estivermos hoje desesperados pelo amanhã ou saudoso com o ontem, ora vivendo o passado, ora vivendo o futuro, nunca estaremos presentes. Isto é ansiedade ou depressão e ambas são doenças e levam a morte mesmo em vida.
Se está lendo um livro, leia o livro. Deixa a tarefa de daqui a pouco para daqui a pouco. Cultivando o hábito de exercitar o presente um pouco por dia, quando você menos esperar estará sempre presente em suas atividades.
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Que tal se exercitar para viver o presente agora?
Ademildes Rodrigues
Do livro Transforme através de você
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